Welkom bij Sranan Waka

Welkom bij Sranan Waka, een Blog toegewijd aan de wandelsport in Suriname. Sranan Waka is een initiatief van Mosche Bromet. Een wandel loop enthousiast in Suriname. De bedoeling van deze website is om informatie te verstrekken over de verschillende wandellopen in Suriname. Heel handig dus voor degenen die al meedoen aan de wandelsport of degenen die in de toekomst mee willen doen aan wandelsport in Suriname. Het moet uiteindelijk een centrale hub worden met allerhande informatie over wandellopen. Wanneer en waar ze gehouden worden. Wie de organisator is. Wat het doel van de loop is en welke route er gevolgd zal worden. Verder zullen er tips en interviews komen van deelnemers als ook een kort verslag van elke loop. Met behulp van de bezoekers hoop ik ook foto’s en ander materiaal te plaatsen om deze Blog informatief, mooi en absoluut de moeite waard maken om vaker te bezoeken. Dank je wel voor het bezoeken. Kom vaker langs of abonneer op deze site via onze RSS feed.

Verslag: ATM wandelloop plus Pur Fatu Wandelloop en Dansbaton

Beste SrananWaka Lezers,
Dit is mijn eerste verslag voor het nieuwe jaar. Sorry voor mijn late start, maar wees gerust we gaan gewoon verder met Sranan Waka. Zaterdag j.l. 6 februari dus was er iets bijzonders aan de hand. Er waren namelijk 2 wandellopen door de binnenstad van Paramaribo. Ten eerste de loop van ATM van 5 KM en die van Volksgezondheid van 4 KM. De loop van volksgezondheid zou als vervolg een dansbaton hebben. Ik had al eerder bekend gemaakt dat ik aan die loop van ATM zou meedoen en dat ik dus niet zou kunnen meedoen aan die van Volksgezondheid. Maar er was een leuke gelegenheid om aan beiden mee te doen. De organisatoren van beide lopen hadden het zaakje zodanig geregeld dat de twee groepen op een bepaald punt samengevoegd werden en voor het grootste deel samen liepen en daarna dicht bij het einde weer een aparte gang volgden. Houd rekening met het feit dat die van ATM langer was dan van Volksgezondheid. Misschien doe ik niet lang genoeg mee aan wandelsport, maar dit is echt de eerste keer dat ik dit heb meegemaakt. Ik vond het heel prettig om deel uit te mogen maken van zo een evenement. Los van dat de groepen samen liepen was er ook nog de gelegenheid om toch gedeeltelijk mee te doen aan beide activiteiten. Een paar vrienden en ik liepen na afloop van de ATM walk naar de locatie van de loop van Volksgezondheid en konden wat meegenieten van de sfeer van het dansbaton. Voor wie deze loop niet heeft meegemaakt, moet ik meegeven dat de regen constant een dreiging vormde en dat ik daardoor niet veel foto’s heb kunnen maken. Maar ik hebt toch wat kunnen schieten en zet hieronder een paar om een indicatie te geven hoe het was. Wie aanvullende foto’s heeft mag die gerust sturen naar SrananWaka@gmail.com om die ook op de site te plaatsen.
Geniet van de foto’s

Mosche

Verslag: Wandel- en Trimloop Koewarasan

Beste Lezers,
Zoals beloofd ben ik nog langs geweest om wat foto’s te halen van de loop die te Koewarasan gehouden was. Ik heb geen verhaal om eraan toe te voegen, omdat ik er zelf niet aan heb meegedaan en ik ook geen inzending heb ontvangen, dus zal ik mijn best doen om de foto’s te laten spreken. Ik heb begrepen van de organisatoren dat het een succes was en dat het voor herhaling vatbaar is. En ik heb de belofte ontvangen dat SrananWaka tijdig een melding zal ontvangen voor de volgende loop.
Geniet van de foto’s

Mosche

ATM wandelloop

Het ministerie van Arbeid Technologische Ontwikkeling en Milieu (ATM) organiseert in verband met haar 40 jarig bestaan  een wandelloop met de slogan:

Innovatie fu set’ a natie

Datum: Zaterdag 06 februari 2010

Tijd: 16:00

Inschrijving: SRD 7,50 per persoon

Start en Finish ministerie van ATM wagenwegstraat 22

Plaats van inschrijving: Milieusectie aan de Prins Hendrikstraat 17

Naast Ons Erf en op het hoofdkantoor ministerie ATM aan de Wagenwegstraat 22

Registratie vrijdag 22 januari – zaterdag 6 februari 2010

Voor informatie kunt u bellen op telefoon nummer:

420960 / 411672

Opmerking:

Zoals je in de andere post kan lezen is er een conflict omdat er twee wandellopen voor dezelfde dag zijn gezet.

Ik ga zelf aan die van ATM meedoen. Ik hoop dat iemand anders verslag kan doen over de loop van de Pur Fatu wandelloop van Volksgezondheid.

Pur Fatu Wandelloop en Dansbaton 2010

Op zaterdag 6 februari 2010 is er dit jaar de Pur Fatu Wandelloop en Dansbaton.

Plaats: hoek Sommelsdijckstraat / Grote Combeweg (bij Het Park)

Afstand: 4 KM

Toegang gratis

Datum: zaterdag 6 februari 2010
Start lokatie : Het Park   (hoek Sommelsdijckstr. / Gr.Combeweg)
Aanmeldtijd: 16.00 uur

Activiteit is van: 16.00 u – 19.30 u
Programma v/d dag:
Wandelloop (4km): 16.30 u – 18.00 uur (met Brassband)
Dansbaton: 18.00 u – 19.30 uur (met Kasimex House Band)

Wandel- en Trimloop Koewarasan

Beste Lezers,

In De Ware Tijd van 28 januari jongsleden was er een bekendmaking voor een wandelloop te Koewarasan.

De volgende gegevens stonden erbij.

De organisatie was in handen van VOJ Koewarasan van Bomapolder.

Het thema was: Koewarasan Beweegt

Het doel van deze loop was om geld in te zamelen voor een “face-lift” van het sportveld van de school en ook om de omgeving te stimuleren om meer te bewegen.

Inschrijfgeld was gesteld op 5 srd en het startte om half vijf  ’s middags.

Ik schrijf steeds dat het was gehouden. Omdat voor zover ik weet het al voorbij is.

Er stond alleen erbij dat het de volgende zondag gehouden zou worden. En dat was 31 januari.

Als er iemand onder de lezers aanwezig was, zou ik graag wille horen hoe het was.

Schrijf wat in het commentaar of doe je verslag in een email.

Ik denk dat ik even bij de school langsloop, misschien hebben ze foto’s.

Bigi Broki Waka 2010

A Bigi Broki waka, fu mek’ den kilo saka

Zondag 10 januari 2010

Volgend maand is het weer tijd voor het leukste loopevenement van Suriname!  Op zondag 10 januari wordt de 7^de de Bigi Broki Waka georganiseerd. Dit jaar zal het programma wederom bestaan uit 4 onderdelen:

1. 10km snelloop
2. 5km snelloop
3. wandel-/trimloop
4. en Run 4 Kids

Bigi Broki Waka 2010
Samen met alle deelnemers en bezoekers wil Stichting Bigi Broki Waka van de 7^e editie een groots succes maken. Alle onderdelen hebben een eigen parcours, waarvoor 4 verschillende startpunten te Paramaribo en Commewijne zijn geselecteerd. Natuurlijk loopt elk parcours weer over de bekende Wijdenboschbrug en finishen alle deelnemers samen op de taxistandplaats in Paramaribo aan de voet van de brug over de Surinamerivier.

Inschrijven
U kunt zich inschrijven voor de volgende onderdelen:

1. 10 km snelloop (13 jaar en ouder) [15,- SRD]
2. 5 km snelloop [15,- SRD]
3. 5 km Wandel- / trimloop (13 jaar en ouder) [12,50 SRD]
4. 2,5 km Run4Kids (8 t/m 12 jaar) [10,- SRD]

De inschrijving start in de 16 november.

Inschrijven kan tot en met woensdag 30 december 2009.

Bij de All Star filialen tot en met 21 december 2009.

Inschrijflocaties:

1. RHG Accountants [Commewijnestraat 41, 1^e verdieping]
2. Suriname Office Supplies [Zonnebloemstraat 80]
3. Alle All-Star filialen

‘A Bigi Broki Waka, fu mek’ den kilo saka’

De slogan van dit jaar luidt: ‘A Bigi Broki Waka, fu mek’ den kilo saka’. Uiteraard hoopt stichting Bigi Broki Waka tijdens de 7^e loop op een groter aantal deelnemers dan ooit. De Bigi Broki Waka heeft voor iedereen een uitdaging om aan te gaan. De wandelaar, trimmer, snelloper en sportieve kids kunnen aan hun fitheid werken, maar het plezier staat natuurlijk voorop!

We zien u graag op 10 januari 2010
‘A Bigi Broki waka, fu mek’ den  kilo saka’!

Stichting Bigi Broki Waka
Contactpersoon: Gaitrie Ramroep

E-mail:  gramroep {at} hotmail.com

Telefoon: 433470/ 433495

7 Kilometer Gezondheidsloop te Lelydorp

7 Kilometer Gezondheidsloop op ZATERDAG 12 DECEMBER 2009 te Lelydorp.

De gezondheidsloop is, zoals de naam het aangeeft, geen wedstrijd, maar een persoonlijke gezondheidsloop waaraan een ieder mee kan doen. Vòòr de start van de loop worden enkele gezondheids parameters bepaald van de deelnemers, onder andere lengte en lichaamsgewicht, om uiteidelijk de Body Mass Index (BMI) en op basis daarvan het ideale lichaamsgewicht passend bij de lengte te bepalen. Aan de hand van de BMI kan er gericht voorlichting gegeven worden over de gevolgen van overgewicht m.b.t. gezondheid (hoge bloeddruk, hart –en vaatziekten, suikerziekte, gewrichtsklachten enz.) en hoe deze voorkomen kunnen worden. Optioneel kan o.a. bloeddruk gemeten worden. Dit alles onder supervisie van medici.

Aanvangstijd en plaats

Activiteit  Tijdstip Lokatie

Meting Body Mass Index (evt. bloeddruk ) 13:00 uur-17.00 uur Kofidjompoplein (overkant van Firma G.R. Sing)

Start gezondheidsloop 17:00 uur Kofidjompo plein

Finish gezondheidsloop 19.00 uur Kofidjompo plein

Gezellig samenzijn 19.00 uur-20.00uur Kofidjompo plein

Te Zwaar = Gevaar!!! Dus beweeg…

De slogan luidt: Te Zwaar = Gevaar!!! Dus beweeg….

Uiteraard hoopt de “Commissie Gezondheidsloop” tijdens deze loop op een groot aantal deelnemers. De Commissie heeft voor iedereen een uitdaging om aan te gaan. De wandelaar, trimmer, snelloper en sportieve kids kunnen aan hun fitheid werken, maar de gezondheid en het plezier staan natuurlijk voorop!

Wilt u deelnemen aan deze gezondheidsloop, schrijft u zich dan vandaag nog in!

We zien u graag op 12 december 2009

Te Zwaar=Gevaar!!! Dus beweeg….

Alvast bedankt en vriendelijk gezondheisgroet.

W. Bisoen (telefoninsch inschrijvingen ook mogelijk)

tel.: 8715730

Wandelloop i.v.m. Internationale dag voor mensen met een beperking

Wandelloop i.v.m. Internationale dag voor mensen met een beperking

Door de Verenigde Naties is 03 december tot “Internationale dag voor mensen met een beperking” uitgeroepen. Elk jaar wordt wereldwijd en ook in Suriname op 03 december stilgestaan bij de viering van deze dag. Het Ministerie van Sociale Zaken en Volkshuisvesting (Sozavo) heeft ter ondersteuning van zijn beleid een Nationale Adviesraad voor het Gehandicaptenbeleid (NARG) ingesteld. Een adviesorgaan dat de belangen van deze doelgroep zoveel mogelijk probeert te behartigen. Dit jaar heeft de NARG gemeend een wandelloop te organiseren met als doel: “Meer bekendheid geven aan de rechten van mensen met een beperking”. Het gaat om het meedoen, met of zonder beperking. De afstand en het tempo mag ieder zelf bepalen.

Dag: Donderdag 03 December 2009

Tijd: 17:00-19:00u

Plaats: In het Andre Kamperveenstadion

Onder auspiciën van het Ministerie van Sociale Zaken en Volkshuisvesting,

Waterkant 30-32. Tel 474746

Nationae Adviesraad voor het Gehandicaptenbeleid

De Nationale Adviesraad voor het Gehandicaptenbeleid rekent op Uw medewerking en zegt u hiervoor bij voorbaat dank.

Special Olympics trimloop

Doe mee aan de Special Olympics trimloop op 28/11. Haal jouw t-shirt voor SRD10.- bij een van de Digicel shops.
Start: 5 uur ’s middags bij het A.K. stadion.

Uitslagen Telesur Srefidensi Marathon 2009

Voor een ieder die behoefte heeft aan de uitslagen.

Marathon Mannen
Kipchumba John 2:39:27:70 Kenia
Adbi Mitei 2:41:11:94 Kenia
Vismale Steven 2:50:49:38 Suriname
Patan Radjinder 2:56:54:09 Suriname
Guillermo Udenhout 3:04:42:07 Suriname

Marathon Vrouwen senioren
Kore Alemu Negewo 3:04:24:01 Ethiopie

Marathon Vrouwen
kore Alemu Negewo 3:04:24:01 Ethiopie
Marlet Carolien 3:19:46:10 Nederland
Gumilar Isabelle 3:35:25:95 Fans -Guyana
Marianne Hiralal 3:45:28:86 Nederland
Tijndal Irene 3:57:58:55 Suriname

Halve Marathon Mannen
Firpion Roland 1:18:39 Frans Guyana
Croles Maabo 1:24:52 Suriname
Canian willy 1:24:53 Frans-Guyana

Halve Marathon Estafette (scholen)
Atheneum 1:26:54:76
IMEAO (team 2) 1:27:25:69
VWO (4) 1:29:27:01

Halve Marathon Estafette (bedrijven)
Brandweer nickerie 1:29:21:08
Marine 1:40:33:83
Jigoro-Kano (1) 1:46:08:35

Ekiden vereniging
Snl (team1) 2:39:41:74
Tropical runners (team 1) 2:41:07:12
Snl (team 2) 3:01:27:41

Marathon 21-34 jaar
Kipchumba John 2:39:27:70 Kenia
Sergio Pinas 3:17:59:20 Suriname
Ashok Jethoe 3:18:12:57 Suriname

Halve Marathon Vrouwen
Battin Caroline 1:36:49 Fans – guyana
Toemere Ilsida 1:41:19 Suriname
Loon van Marieke 1:43:31 Nederland

Marathon vrouwen 45+
Hiralal Marianne 3:45:28:86 Suriname
Harens Ineke 4:28:01:52 Nederland
Frijmersum Tanya 4:35:32:00 Suriname

Marathon mannen 45+
Gardner Llewelly 3:20:37:34 Guyana
Jaquen Jean Nenoit 3:25:34:91 Fans-Guyana
Le Gall Ivan 3:51:00:08 Fans -Guyana

Marathon mannen 55+
Kinderen der Willems 4:14:14:65 Nederland
Codrington Ludwig marinus 4:58:52:91 Suriname

Marathon vrouwen 35+
Gumilar Isabelle 3:35:25:95 Fans -Guyana
Tijndal Irene 3:57:58:55 Suriname
Tilburg van Lilian 4:54:10:35 Nederland

Marathon mannen 35+
Adbi Mitei 2:41:11:94 Kenia
Vismale Steven 2:50:49:38 Suriname
Patan Radjinder 2:56:54:09 Suriname